旺園水池，看照片畫。紙張(隨身小畫冊)。有兩大問題，第一是透視錯誤，距離太近的景象，自己還無法掌握，下半部變形嚴重。看來只適合保持距離，對象在中心處的作品。第二問題是缺少飄逸感，不像水彩作品，像彩色筆。正在觀察是否因為顏料關係。
旺園的菩提葉，實物畫。紙張(隨身小畫冊)。葉子底色不夠綠，總覺得對綠色的掌握度很低。
柯湖路伯公，現場寫生。為了採集青剛櫟，最近常常跑那個小廟。這張作品應該是迄今最糟糕的作品，調色差，廟後方泥土、廟的水泥灰色、香爐的金色、斑剝紅磚色，都無法掌握。筆法部分則是滿地落葉不知道怎麼畫。
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鳳梨的寵物豆豆，看照片畫。紙張(隨身小畫冊)。前面七張主題全是景色，因為終極目標要畫人物，開始尋思過濾階段的項目，考慮後決定描繪貓狗。感覺好看。
持續整理更新中
與世界各地相比較，台灣面積著實小。但喜愛自然活動的我，卻能在慢跑、腳踏車、游泳的過程中，發現到很多意想不到，深深震撼我的畫面。這其中很多都被單獨的活動給收納，例如登山紀錄、離島旅遊、各個跑步活動等等，短期練習或是落網之魚則是整理於此。
八里的海濱小漁港
白沙岬燈塔。這是我的首次戶外寫生且旁有有遊客在走動，勇氣可嘉。線稿沒量測好，燈塔頂端畫到了另一區。地面草地太粗糙。
年中YP邀跑觀音山馬拉松時，心想觀音山的海拔高度六百多公尺，城市馬拉松路線也不會登頂，活動的總累積高度就五百公尺吧，也沒多想就報名。直到這週才驚覺，總爬升不是四百、五百，而是驚人的1164公尺(連結 連結)。自己將路線區分四個段落。
段落一：河濱平緩區。路線是二重疏洪道和淡水河畔，距離約五、六公里，功能定位是熱身，清晨河邊景色宜人，且全程緊跟別人步伐無腦跑。通過關渡大橋後經過淡水河邊幾個小碼頭，就準備上山。
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| 大漢溪匯入淡水河交界處，遠眺陽明山系 |
段落二：爬山區天主教聖心學校到西龍巖前路口。由某個中學旁進入山區，只見荒煙漫草及墳塚間一條陡峭山路無盡向上。途中有幾處竹林、果園、墳塚交錯處，可望見三、四個獨立崢嶸山頭，算是觀音山的秘境吧。終於到高點，稍稍下坡進入個小村落。
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| 五指山不是大山一塊 |
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| 跑在樹林間 |
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| 觀音山遠眺大屯山系 |
原本覺得要繼續向上，迎面而來的反而是一段農路，經過這邊有美麗河景。然後就是驚人的下坡，是連走路都會覺得滑倒的驚人下坡，坡底是西龍巖前路口，往左進入村落，跑過去時還有法事。
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| 深邃的壓縮感，意思是很陡 |
段落三：西龍巖前到中直路底。後續是漫長的緩上，沿途許多轉彎處可以眺望台北港和已經接攏的關渡大橋。
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| 鏡頭模糊，因為汗水開始浸潤手機 |
到觀音山登山口，也是路程最高點，開始有登山客出現。接著路線轉入林口方向，道路兩側都是密林無風景，然後就是長又陡的下坡(中直路)，因為知道是原路折返，這段下坡跑起來一點都不開心。跑在這附近實在太累，根本沒機會拿出相機拍照。
段落四：中直路底到崩山巷不知名地方。中直路後，居然還有段"數"公里的上坡，更糟糕的是沒有風景，只有已經經過折返點，擺明就是比自己快的人的身影，一直提醒我落後太多，簡直不是人在跑的路線啦。
終於折返原路返回，只要上坡全部走路，多段的上上下下爬升，實在是很虐心的賽事。最後即使回到平緩河濱，也是被正午陽光曝曬著，只能提高步頻縮小跨距撐下去。最終五個小時四十分才完賽。
總結，這場活動和前一場落羽松馬拉松相同。因為沒有訓練，等於是吃老本硬著頭皮跑，身體感到疲憊不堪不說，實際名次排名也是退步的，看著活動中自己的照片都覺得難過。對此，已在前一場落羽松馬拉松整理出對應方案，核心精神是接受身體能力降低的自然現象，日後仍然會跑步，但是過程希望是以享受自由奔跑為前題的路線。
臨摹了七、八張A4作品後，對調色的恐懼慢慢褪去，學習的(連結)較能嘗試"創作"，也就是透過自己的眼睛和手，慢慢將眼睛所見擷取轉化到紙上，雖然耗時且成品很不精準，但過程中獲得純粹的喜悅，這種快樂與作品製作速度(目前AI三秒就完成我三十分鐘作品)與畫面好壞無關，而是源於創作的本能，甚至是對數位視覺時代快速和大量截取影像的某種反動。若硬要比擬，就像釣魚或跑馬拉松吧，沒有實質的產出，就是興之所至隨意寫生，希望長期能產出類似趙于萱的旅行速寫集(連結)。
畫畫的目的是為了讓我的內容充實，而不是精進某種技藝。技藝部分，都放在另外一篇。若技術能力有因為學習而進步，也只是更新啦。
目前為止已經畫了十五張，如果可以，盡量都把作品放入可能相關的BLOG文章中了。
另外，所謂的順序，例如學習的順序或是要畫的項目的順序，要列出來放入TODO嗎？應該不用，自己心裡面會有一把尺吧。
經歷一年多類獨居大叔生活後，是到了可以好好整理和記錄這段時間以來生活的改變，藉此釐清後續展望。
這件事要從三年半前說起，我們家庭成員原本就很單純，僅夫、妻、獨生女三人，就在三年半前(2022/6)，女兒高中畢業順理成章離家到外地讀大學，原本簡單的生活變的更簡單，就是夫、妻回復到女兒出生前的兩人生活。起初我還開玩笑式的沉溺在，啊，這就是所謂空巢期的感覺嗎，認為兩三個月後就能回歸平淡。
只是當年年底(2022/11)，景光向工作崗位提出留職停薪要求。經過一兩個月紛擾，申請通過，讓她體驗了八個月相對輕鬆的生活(雖然這段時間還是常回學校幫忙)。隔年九月，她重回工作崗位，再經歷了兩個月的考慮，決定正式提出離職，在2023年底劃下陽明交通大學工作十多年的休止符，成為自由人。
到目前為止對我的影響不大，真正的影響是離職後四個月左右，她提起要報考北藝大美術在職研究所，依照她的能力當然是沒有懸念的順利錄取，2024/9開始，她搬去關渡開啟新生活。我則是成為"獨居大叔"。
所謂獨居意思就是一個人生活，當然，我不是像山裡穴居人與世隔絕，平日在辦公室仍被同事包圍，晚上偶爾有聚餐，同時也有定期參加的視障陪跑，也定期和媽媽午餐。只不過，回到家中，整個屋子只有我一人。對很多人來說，這是無比正常的日常生活，對夫妻共同生活25年的人來說，卻是很大的改變。以往天天都能見到景光，現在則是偶爾才能透過視訊講講話。
對於不能隨時見面這件事，出乎意外的，對我並沒有造成很大情緒變動。或許是因為我個性不容易感受到孤獨和寂寞，能如此自然的接受她為追求理想而不在的事實，深層原因是，我想信真正的愛情，不是看見對方的匱乏，而是理解對方的生命價值，只是為了實現這個價值，有很多很多難解的困境。我從內心深處能體會景光的困境，知道她正在努力。形體上的缺席只是暫時，我願意提供她幫助，給她溫暖和關懷，這種長遠的期待或許也是幸福。連結。
比較特別是，既然能運用的時間確實變多(統計可能多出五分之一)，檢視時間如何運用呢？結果並不開心，環顧我們家並沒有因為時間增加而常常整理變的更整潔，電子鼓技術同樣沒有進步，部落格的文章產出每況愈下，每月的月跑量也少得可憐。簡單的說就是時間被白白浪費了。浪費在工作和短影音。感覺好可惜，希望往後能有所改變。
整理幾百篇BLOG文章後，發現寫老婆的幾乎是零，寫女兒的數目遠遠多於老婆，真是汗顏，
有蒐集一批照片
雖然我始終覺得自己很像是賣饅頭的，但是和景光在一起，卻並不是真的覺得好像仙花插在牛糞上。
這段時間記憶模糊了
記得放假都是希望立刻衝到新竹，睡在實驗室
玉山照片
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老婆原本愛我比較多，現在比較少，我則是始終都是差不多，不過也過了所謂死亡交叉。哈哈。我該設身處理瞭解她的想法。適逢結婚十週年,藉由整理過往回憶(相片),對過去有個爬梳,讓未來的路更清楚。整理過程中,許多記憶已經模糊,本以為最近才發生,看照片時間卻是多年前.這種時空錯亂感讓人暈眩,太多的喟嘆時光流逝外,更讓我釐清，起初重心會放在自己和JEAN面貌變化上,想要去探究是什麼原因讓自己變的不可愛。雖然.總是笑容滿面.流露出她是真愛我感受。髮型部分,研究所時期和婚後第一年長髮外,幾乎都是短髮俏麗居多,這一兩年才留長。
那段時間，她自己會去上課，走步道，我都不清楚她在做什麼。之後進藝教館工作。
嶄新開始。
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| ˙7/6 人臉的描繪能力太低，要加強 |
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| 落羽松大道 |
早起先繞去竹北和湖口接兩位參加半馬組的視障朋友到會場。因為參加全馬組的只有我一人，無法歡樂跑，所以出發前在拱門前還隱隱約約有些孤寂感受。
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| 活動路線 |
六點由龍岡森林公園出發，雖然接近一年沒有練跑，基本概念保持心律穩定的概念是有的，策略是挑選前方任一位看上去穩健的跑者，緊跟著他的腳步，不放棄的慢慢向前跑著。
經過霄裡大池時，天色已經大亮，寬闊的池面中約一半面積被光電板覆蓋。再向前經過幾座大型工廠，就轉入了水圳範圍。兩旁由工廠轉變為綠樹取代，不少還是落羽松。一度以為這裡就是此行景點落羽松大道。到達底部後，向左轉，接到省道(查詢是台三線)再前進一百公尺真正進入落羽松大道。先前以觀光景點態度來過兩次且是相反方向。風景雖美但沒有將心思放在景色上。
此處是半馬折返點，也就是距離出發點已11公里，進入台三乙線後跟隨的人換成一位略壯，頭戴耳機，有穩定步伐的跑者。轉入中科院邊不知名急向下的小徑，與三坑東側腳踏車道接壤，但沒有經過水圳，而是再往底部，右轉循著產業道路進入到三坑村中並且經過永福宮。繼續向南到達超級大斜坡，記得還在這放飛過空拍機。目前為止速度正常。
路線經過三坑生態公園迴轉往下游跑去，因為跑過知道路線平緩好跑，但身體卻不知為何好累，且右小腿首次有緊繃感覺，擔心抽筋還噴了從未用過的肌樂。景色很好，但心情緊張狀況下不敢拍照，事後十分懊悔，應該當機立斷開始休息，不需要跑到這麼累。
抵達崁津大橋折返點原路折返，回程更覺得疲倦，雖然吸了一條補給站的能量膠也沒有好轉。遇到上坡都變步兵，僅僅421公尺(連結)的上昇量就讓我頹廢如此，覺得內疚。
落羽松大道倒是拍了幾張照片，再往前就是水圳也就是石門大圳。相比竹東圳，水路更筆直和寬闊，周圍密植落羽松及建置太陽能板。
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| 奇怪的自拍角度(回程) |
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| 石門大圳接近龍岡(回程) |
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| 石門大圳靠近高速公路(回程) |
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| 霄裡大池(回程) |
同樣走走停停，抵達終點時間近五小時，名次300/800。活動結束後，小腿異常痠痛再三天才恢復。
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| 跑得不好，要檢討 |
整體評估，難度不高但跑得好累，實際看名次是退步的，以前大概是15%~20%，目前大概是35%~40$。主要原因是缺少練習(一年以上吧)。原因：工作忙碌、身體代謝差、肌肉流失。這次等於是硬著頭皮跑完，想想這種吃老本式的跑步還有前四十已經不錯啦(笑)。我試著藉此思考後續的作為。有四點。
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| 車停在龍岡大草原上，M41A3旁，好酷 |
