2026年9月30日 星期三

勇敢挑戰_運動性很強的活動_游泳、桌球


運動大爆發 夏日游泳(連結)
todostart3 2026/10/01 四晚自由式 todoend

todostart3 2026/10/02 五中自由式 todoend

todostart3 2026/10/02 五晚自由式 todoend

todostart3 2026/10/05 一早自由式 todoend

todostart3 2026/10/05 一中自由式 todoend

todostart3 2027/02/0X 新科國中游泳自由式換蛙鏡 todoend
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很喜歡看這個FB網站內容,專門討論游泳的事情,都很有道理
目前覺得,一定要放鬆、呼吸要盡量吐出然後吸一大口、手臂要盡量向前伸、呼吸要向右後看、身體要旋轉,反正一大堆要注意的事情

先前學了很多但進步有限,今年捲水重來,希望能順順游著自由式

地上練習,訓練手部的力量

水下練習,太緊張就會呼吸混亂



桌球

todostart3 2027/02/1X 兵乓球學習 todoend

目的是訓練手眼協調,而不是跑步或是游泳都是比較拚耐力的活動
如果可以有競爭性也是很不錯

真的開始了,第一次裝機不困難,兩側不用管,打了蠻久的,踩扁了五顆球,

得到的經驗是

  • 左手平衡的放在旁邊。
  • 擊球時,要站在球的正面,不要期盼從側面伸出手去打球。所以要左右快速移動,所以腳步很重要。
  • 擊球的動作,最簡單的方式是,把球拍推出去,進階的方式是,拉一下拍子。

另一半的異想世界

居然能夠和老婆討論SEX的事情

能夠接受人生會有很多不確定的部分,她要去做她想做的事情。無論妳未來想去哪裡,我都會跟隨妳到任何地方。人生或是說婚姻在一起的目的,就是能夠共同面對人生的風風雨雨。選擇放手擁抱生活中的所有「未知數」。只要彼此相伴,那些無法預測的明天不再令人恐懼,反而成為了最純粹、最充滿生命力的快樂來源。


todostart2 2026/10/03 看富邦1 todoend
todostart2 2026/11/2X 看富邦2 todoend
todostart2 2026/10/03 持續試HM todoend
todostart2 2026/10/03 電鑽帶去試試看 todoend

todostart2 2026/10/03 帶蛋黃酥 todoend
todostart2 2026/10/03 房間門口要塞住浴室? todoend
todostart2 2026/11/1X 光舊電腦弄出硬碟 todoend 照片SYNC機制
todostart2 2026/12/1X 找類似噴墨銀色墨水 todoend Hp6620 
https://hackaday.io/project/167446-diy-inkjet-printer

todostart2 2026/10/1X 光網站留言系統測試 todoend 用github那個
todostart2 2027/01/2X 修底片相機 todoend
todostart2 2027/08/0X 幫忙floating mounting todoend
todostart2 2026/10/1X 找出WIFI分享器給光 todoend
todostart2 2026/10/1X 看NAS滿了嗎 todoend
todostart2 2026/10/1X 買新NAS todoend

早期圖片SIZE比較小的列出個列表
早期網站DRAFT列出個列表,好像有兩三篇吧
留言系統要確認
要拿掉所有kayjean.idv.tw
https要如何處理呢   連結

原始程式等等要想辦法備份放好

todostart2 2027/02/2X 抹茶山 todoend
todostart2 2027/03/0X 住觀雲 todoend
todostart2 2027/02/1X 住埔里 todoend 二姊當時的票 好像宜蘭也可以
todostart2 2027/03/0X 冰島可能性 todoend  計畫連結
todostart2 2026/11/0X 考慮吳哥窟 todoend 內容介紹  連結
todostart2 2026/10/28 光生日 todoend


悠閒生活_休閒性很強的活動_新埔慢跑遊柿餅

為了鎮西堡,其他的部分都是練習。我的核心其實就是探索未知探索邊界,讓我自己覺得跑步是很自由的事情。到各個新地方看看就是很好的動力。新埔北部就是片碩大丘陵地形,適合練習山路跑步。正逢十月東北季風吹起柿餅觀光風。

起點是味衛佳,從家中開車過去約25分鐘,起點的選擇是希望結束時還能參觀柿餅,同時這裡停車方便。如果從曬柿餅的角度看,這附近有非常多同樣類型的站點,例如金漢,另外風格上,味衛佳給人的感覺比較穿越古代,金漢更像觀光工廠(實際運作上,兩者可能是相反,呵呵)。

郊山已經是安全路線,但是在秋冬季節,要出發還是覺得怪怪的。主要是怕招來異樣眼光,為什麼有人天色陰陰暗暗還要跑步?

起跑,往山上跑。經過幾間柿餅加工廠,左邊接回主要縣道不取繼續向前。Street View顯示由此開始繼續向上是可以接回原本縣道,只是路線高低起伏較大。

第一次試跑的結果完全出乎意料。這條路線開始就有點隱密,是錯過路口一小段後覺得有異,迴轉後跟著導航才有辦法接上。路線是產業道路,沿途許多的柿餅園會讓人以為,必定能通往正常縣道。隨著高度增加路面也越窄,直到底部被柵欄阻擋,不得不回頭,這種明明地圖上有路線,看起來就是私人自己圈地的行為,不知道要向何處查詢,實在讓人氣憤。

循著地圖折回中途有條步道,看起來很正常,視野好,但繼續向後就進入個奇怪空間,車子不用說,連人走都有困難,直到最後堵塞無法前進才折回。返回途中再遇到岔路,看起來非常不友善,但既然都到這個份上了不得不耐著性子慢慢走下去。出口處有個人跡罕至制高點,在這休息風景優美,披荊斬棘才能走回縣道。

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後面是計畫,往北福祥仙人掌,是多肉植物的量販店,每次買之前都猶豫再三,帶回家後也就放在一邊。以往參加過遠東馬拉松全馬,由此才開始真正"向上"跑到台地高處,是非常虐的路線,但當時能不間斷跑上,現在只能望著高坡嘆氣,無奈。還好從地圖看,小環繞路線,此處是最高點,不會太勉強。

過仙人掌後右轉進入箭竹窩,向下,兩旁是觀光農場風景,沿著溪流直接通往霄裡溪邊。平原區有新埔舊市區、大片農田(這季節是最後一輪收穫),以及兩者間這些年新誕生出的重劃區。

以跑步來說有兩個方案,一是切過街區,到日本公園附近回起點。到這段為止的地圖連結。約12公里。上升200公尺。

第二種方案是繼續沿河邊到盡頭,經過另一邊山陵,通過美麗的長牆,回到起點。

其他路線例如往更高處照門山,距離則是17.X公里,上升310公尺。


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柿子分成石柿(十月採收)和筆柿(十二月採收),熟成前的柿子為了防蟲害會套袋,一顆果樹就可以結出許許多多柿子,採收的柿子會先曬乾脫去水分。過去都是把水分脫到非常乾(以及加防腐劑)讓存放時間拉長,這樣的結果是口感較乾澀。現在則是偏向烘,這次買到的吃來水水的,聽說是現代人喜歡水水的感覺,又強調沒有防腐劑,所以必定要放在冰庫防止發霉。

製作手法上,以前是太陽日曬包括炭燒,現在全部機器烘乾,只有極少數會因為懷舊情懷拿到太陽下曝曬。而且既然是情懷,背景必定要是三合院、木承架,勞動者若是穿著客家花衫頭戴斗笠的老婆婆越好,權衡比較,味衛佳是非常適合的項目。

正在成長的異想世界:女兒

以前不知道怎麼養小孩,覺得迷惘困惑,因為要負擔教養的責任,覺得壓力很大。現在看來已經過了那階段,女兒已經是個有自我意志的成年人。能夠自己飛向星辰大海,我們的教養關係已經結束,當然了血緣還在的

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藝術的突破性

詩

如果要比喻,詩就像遞迴,是個從虛無之終生出的東西


藝術

藝術是非常容易讓人覺得突破,如何看到藝術,展覽是很快的方法,台南文化中心五個藝術家,作品都很有突破性。

形式的突破:貼在地上的簡單單文字就當成作品


台東見聞

城鄉差距

台東和西半部例如台北新竹有非常大的城鄉差距,台北市是政治、經濟、文化中心,新竹市高科技製造中心,分別代表第三級(服務業)和第二級(工業生產),台東則是農業為主(配以少量觀光休閒)。台灣沒有依照縣市的GDP統計,但初步看來,台北的人均收入是台東的兩倍,不可謂不多,這種狀況引導下,兩者景觀風貌自然也大大不同。

對於這種不同,如果用浪漫抒情的方式,也就是全然的接受眼光來看,可以用余光中