閱讀：不「應該」的人生－在冰島的人生7堂課

因為要去冰島玩，四處蒐集資料時發現這本【在冰島的人生7堂課】，與一般旅遊書不同。本書沒有景點介紹，也沒有深入蠻荒和大自然奮力抗爭過程，僅僅是作者在冰島為期一周HomeStay的記行。

作者賴仕涵是位道地在台生活和工作的人，自認為性格封閉，不喜與人居，旅遊時總喜歡往偏僻恬靜小鎮去。此書出版時，冰島旅遊還沒有現今這麼暢旺，但這已經是他第二次踏上冰島旅遊。根據書中描述，首次的冰島旅遊已經歷過觀光行程，並且留下美好印象，二度來訪時，只想單純在VIK小鎮的青年旅館和民宿，進行短期HomeStay。

文章由出發前的動機寫到入住青年旅館過程，間或夾雜些短暫的小鎮漫遊及山中健行記錄，平淡質樸，讀來輕鬆又有趣。當然，若僅是如此，是無法寫出引人入勝作品，這就不得不提起作者開業心理醫師的背景。

或許是職業使然，他對旅程中發生的小插曲，除描述外，總能以客觀第三者的態度提出分析爬梳各種心理現象並歸納化為文字。僅管文字平鋪直敘，也會不經意流露出「原來心理醫生是會如是想」的心情。例如：

一，生活中，時時刻刻都需要面臨【選擇】，旅程中類似情況更多，為了讓效益最大化，我們得時常進行利益權衡，但若兩方差異不大時，就會陷入焦慮困苦。這也是第一課「撿石頭」的內容。

二、選擇後，不論結果如何，心態上都不能有事後諸葛亮的心態，總要坦然面對並接受，這也是第四課「接受」的人生智慧。而接受的前提，是相信主客觀環境總是變動無法掌握，無法盡如人意，這也是第三課「應該」不見得真的那麼應該的意義。

三、另外幾個項目，功能各有不同，例如第二課「獨處」是人生的必修課，鼓勵每個人關照自身內心思維。第六課少說「可是」人生會開始不一樣，則是教導人如何跨越障礙。第七課「死亡」是人生最難解的課題，第五課新時代「孝」的新解，這兩者則是比較單獨的議題。

這些故事和分析雖然發生在冰島，實際上卻無涉於冰島，更像是自我探索與整理的歷程。也就是說，是可以發生在任何一個青年旅社，或許是挪威、瑞士、當然也可以是花東縱谷。對於自認個性內向、沉靜，不喜與人居的人，能夠刻意將旅程安排在小鎮青年旅館，增加與人相處機會，並且開始大量使用社群媒體，都是跨越自己，面向廣大世界的突破，作者近年更自行出版小說，完全體現斜槓族多重事業的路向。

所以，若你是對冰島旅遊有興趣者，鑒於全書只有少少幾段VIK小鎮描述，大可跳過本書。不過本書特別之處，不是在探索外在風景，而是在探討，人生在侷限的範圍，例如海邊小鎮被風雨困住無法動彈時，該如何與內心對話，以健康、完整的心態，繼續向前，這或許更是現今旅遊如此方便情況下，更有意義的旅遊方式。