新竹寶二水庫跑步記錄

光影

如果順利的話，人生第三馬會是2017寶二慈善環保馬拉松，當初報名當時沒想清楚，只覺得活動地點近在咫尺，且水庫風景怡人，不參加可惜。等意識到下個月就要上場，才發現大事不妙。水庫環湖道路不是想像中平緩，四圈下來，高低起伏達836公尺。(參考數據，太魯閣馬拉松爬升大約500公尺)算是艱難路線。

寶二水庫壩頂處

半個月中，加緊練習，從一圈、二圈、三圈到最新狀況，已經加碼至四圈，雖然時間長達五個多小時不是很滿意，但在規定時間內完賽應該沒問題。

水庫路邊的大鐵桶

從跑步角度來看，寶二水庫和繞操場跑圈圈是很相似，只是圈圈大了很多，一圈剛好10K，沿途上上下下的坡度，對於想要挑戰山路、訓練不同肌群的跑者來說，十分適合。地勢是東北高西南低，順逆時鐘方向難度都類似。因為是繞圈圈，能回到原點飲水或稍稍休息，對穩定跑者的心情有很大助益。幾次下來覺得前兩圈還算輕鬆，第三圈逐漸遭遇瓶頸，第四圈後，明顯就是折磨人了，無盡的爬坡，下降，再爬坡，好像希臘神話薛西弗斯推石頭，遠遠超過健康路跑的程度。若沒有馬拉松壓力，兩圈應該是適當值。

寶二水庫的湖光山色遠近馳名，是許多慢跑、散步、單車愛好者的聖地，跑步同時，會有許多單車車友呼嘯而過。海拔不高但已是附近最高點，會有跑在陵線的錯覺。居高臨下，一步步邁進，靜靜看著周遭景物緩緩往後倒退，實在是很舒服的經驗。

水位好低

環湖路線展望佳，五指山和鵝公髻都清晰可見，層層山巒疊翠，轉個彎就是不同感覺，豐富的畫面讓人不覺得無聊難耐。

水庫邊 羅列許多高聳的電塔

沿途十公里卻只有五戶人家，等於每二公里才有鄰居，完全超過雞犬相聞的標準(笑)，農作也少，只有小部分柑橘、檳榔和柿餅。

採檳榔的外勞 工頭說每顆才0.15元 整車不到兩萬

雖說有好風景，但也無法掩飾它很慘很累甚至有些痛苦的事實，尤其超過三十公里後，總是處於自我抹滅與摧毀的掙扎過程中。若要說從其中學到什麼，就是人生隨時要排除負面想法，保持愉快心情。不然就會慢慢陷入黑暗停滯不前。尤其是此時又正好看到路上被壓死動物屍體，更會促使人思索生命短暫的本質。往前跑就表示自己還活著，還能腳踏實地，如此而已。

經小莉專家驗明為 鼬獾 大小有二三十公分 長尾灰毛
並非保育類的動物 但由於其生活在台灣淺山區
而且又是夜行性動物且居無定所 一般少見

被壓爆的蛇

水庫邊墓園，墓碑上金黃反映著晨光

很多人會將跑步和孤獨、堅毅等劃上等號，但我就不是，跑步時才會驚覺，原來自己的思緒這麼散亂無法集中，念頭四處流竄又消逝，就像風中野草，沒有定性，只能隨著風流動。

身邊許多朋友會利用GPS手錶、耳機音樂等協助自己紀錄速度和調整步頻，敦促自我提升，效果驚人。對我來說，跑步過程中，觀察自己思緒變化的樂趣，遠大於速度和距離等可量化數字的激勵。畢竟生活中已經太多計畫和數字，不能再多了。就單純將跑步視為自己和世界隔離的某種手段吧。

PS: 加註，寶二馬拉松記錄(連結)