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| 首次113，七小時完賽 |
陰錯陽差，參加了三月底普悠瑪113鐵人三項。三個分項分別是游泳(2公里)、腳踏車(91公里)和跑步(21公里)，合計113公里因此得名。若將其拆開似乎都還算能夠應付，三者合併狀況就不能預期。
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| 出發前在竹蓮寺求平安 |
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| 漫長的火車之旅 |
賽前組合練習部分，可看作是兩次。第一次在北藝大游泳池游一公里後，騎腳踏車約九十公里到新竹，再到頭前溪跑了二十公里，距離似乎足夠，但當中轉換時間非常長。第二次在竹北游泳池游一公里後，騎腳踏車六十公里到北藝大，在操場跑了十多公里，距離縮水外轉換時間也很長。從賽後結果分析，轉換時間務必要短，否則寧願不練習。賽前重點項目游泳，室外低溫部分，經竹北泳池磨練，有長足進步。活水湖開放水域擔心因為缺少浮具而棄賽，透過防寒衣解決了。
活動當天，游泳和腳踏車都算順利，游泳約一小時，腳踏車約三個半小時。
跑步是最失常項目，短短二十公里，居然跑了三小時。
學習二胡已經兩周，好像可以開始記錄了。為何是二胡呢？對我來說學二胡不如是說為什麼想學音樂呢？主因是想要突破理工腦的限制，了解腦中充滿旋律會是什麼感受。二胡只是個有趣有話題性容易操作的樂器，基本印象中，大叔和二胡就是完整的搭配啊。
目前是加入社區大學的團體課程，(先前爵士鼓是自學，虎頭蛇尾的經驗不好)。每周上課兩小時。課堂就在家附近社區大學。老師經驗豐富，教學認真，自己認真些應該會有很多收穫。
第一堂課，相見歡和課程說明，介紹琴的保養和使用，空弦。原本連內弦外弦都不知道的人，看著簡譜拉空弦，頗有成就感。句號是停止，短橫線是連結。
回家後，有嘗試練習但覺得吵次數不多。裝置部分，隨意用抹布代替保護套，網購調音器運送中。
第二堂課，重複練習空弦，第一指。
回家後，計畫躲在汽車裡面拉，預期靜音效果最佳。
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班上學員約十三四人，除新生三人外其餘都是有兩年左右經驗的舊生。因為是混合班，新生拉空弦時，舊生會練習同音階高音靶位。舊生拉曲子時，新生就自顧自的練習。
左腳要坐好
琴身壓在左大腿內側，向左前方傾斜。琴弓向下(我會一直向上拉)，
先前購買連結 測試過了，效果普普，感覺有點像智商稅。
後來向老師購買日本調音器使用中。
先前有松香，但感覺怪怪的，似乎刮不下。也和老師購買了。
聲音部分，目前聲音怪怪的，有點淒厲。
工欲善其事，必先利其器。雖然沒有要變成二胡專家，但器物也要達到一定水準才行。手邊這把琴，是親戚送的，聲音非常"詭異"，尖銳且不穩定，原以為是因為自己新手不會使用才難聽，某次經過老師實際使用鑑定結果是琴本身有問題。讓我興起了換琴的念頭。
二手網站(連結)的變動範圍大，只怕買了是交智商稅。新品部分，同學的琴多半是透過老師購買二萬元，超出我預算，轉向中國TAOBAO尋找，目前看中虎丘牌編號9242(連結)，價格人民幣1516，轉換台幣為七千多，評估是入門級距中較高級款。
抹了粉之後，真的比較好拉，不會只是滑過去的感覺
一般項目
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| 仙山靈洞宮 |
今年六月中，預計參加腳踏車中央山脈活動。由於多年沒有騎腳踏車上山，為了不開天窗，心中暗自開始物色練習對象。考慮仙山舉辦過賽事表示路況正常，也是很多車友推薦路線，就決定以仙山為目標進行練習。仙山是個環線，仙山山頂最高處位於圈圈南側中間。
南庄位於東北方，路線是沿溪往東南，然後轉往南側中間。這條溪流在南庄以下稱為中港溪，往上為南河，沿河風光明媚。
騎到和平橋，看對岸有露營場和不少住家，引起我的興趣，轉入對岸，繼續往上，有大片櫻花林，停下腳踏車拿出水彩寫生，也是第一次這樣臨時創作，無奈正午陽光太炙熱且後面路程不熟悉擔心後續活動有差錯作罷。這附近有兩座吊橋，都可以列為後續探險景點。
和平橋後，原本沿山側的山勢越來越高，不久就會見到加里山大坪登山口指標，另外一側的南河遠離公路不見蹤影，改名為蓬萊溪護魚步道公路是躲藏在下側，只能隔著河流切出的谷地眺望遠山。隨著高度增加，房舍逐漸減少，只有一兩個原民聚落。
接近東南處，有道路經過泰安隧道通往泰安，道路海拔高少有人跡，經過幾次風災已經封閉禁止通行。我預計會抬著腳踏車爬過坍方區並且測試隧道，當作小冒險。持續向上抵達最高點，誤以為是仙山，沒想到還得下滑一段，這下滑導致回程又得虐心。
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| 從八卦力遠眺靈洞宮後仙山顛 |
從台三線道靈洞宮這段稱為仙正，仙山靈洞宮假日人潮鼎盛好不熱鬧。想四處逛逛但礙於沒人顧車且穿著卡鞋不好移動作罷。大多數信徒上山，都是從仙正台三線入口處，此處有個碩大牌樓，氣勢非凡。
仙正的坡度比仙背大，若是氣候合適且心情好，是可以慢慢的龜上山，途中還能到涼亭休息吃點水果。
總結一句話就是虐。沿途上上下下，唯一不變的就是山景。腳踏車環繞的就是八卦力山脈，有著名的象神仙縱走，或是神仙縱走(連結)。
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| 仙山系列山嶺 |
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| 從仙山遠眺八角崠山，翻過山即是苗栗公館 |
有三條路線，隔著中港溪兩側分別是早期北側和新闢建的南側嶄新公路。可是最有趣的南側更靠近山邊的南埔路，日據時代就有很具規模的村落，有美麗的日式歷史建築，大片向日葵花田，和黃花風鈴木。
除了典型仙山環繞路線，以此為基礎，南部有個隱藏版挑戰路線，苗栗新中橫。起點是仙背的八卦力部落，向南經過泰安隧道，抵達泰安豆腐街，再繞回台三線。道路蜿蜒且海拔攀升且荒無人煙，硬是被冠上了苗栗新中橫的稱號。
從地圖上看，路線是在八卦力山脈(仙山)東南側繞行，先前的豪雨造成的坍方使道路中斷了一年以上，狀況不明。所以這次環繞是帶著探險的成分。整路上只有我一人一車。隨著高度漸昇，全程就是汗水狂滴，只有一個字，累。所以更東邊的加里山根本沒心情欣賞，且，都害怕有黑熊衝出來。
雖然都是走馬看花，還是能夠簡單整理看到的幾種建築。
洪坑土樓群，是申請世界文化遺產的客家土樓群。
鼓浪嶼，文宣有提到許多不同國家風格建築，現場因為是走馬看花，沒有特殊情懷。
悟林，村落裡面很多精緻的建築，村口燒塔非常有特色，
廈門市區很大的高樓，第一次嘗試用支付寶實境支付。
