步道健行計畫：SWISS Via Alpina 瑞士阿爾卑斯一號線

瑞士多山，遍布著密密麻麻的健行步道，考量安全性、距離等因素，編號一號的Via Alpina屬於首選。非常有可能在今年成行。預計由東到西，354公里，上升24290公尺，以18天完成。

• C1  Sücka » Vaduz
• C2  Vaduz » Sargans
• C3a  Sargans » Weisstannen
• C3b  Weisstannen » Elm
• C4  Elm » Linthal
• C5  Linthal » Urnerboden
• C6  Urnerboden » Altdorf
• C7  Altdorf » Engelberg
• C8  Engelberg » Meiringen
• C9  Meiringen » Grindelwald
• C10  Grindelwald » Lauterbrunnen
• C11  Lauterbrunnen » Griesalp
• C12  Griesalp » Kandersteg
• C13  Kandersteg » Adelboden
• C14  Adelboden » Lenk

再多資料，也比不上生動的影片。

細部資料

• 安全狀況：步道本身並不會太困難，許多Solo見證。
• 撤退方式：幾乎每天都有機會下切至村莊，安全性高。
• 季節：前面影片是八月初拍攝，偶爾可以看到雪，五月的雪可能還很多，可能在六月中或七月。
• 機票行程：起點蘇黎世在東北，距離出發點較近，終點日內瓦在西南，距離結束點較近。
• 人數：可能單人前往。
• 住宿：以露營為主(above tree，可以露營和點火)，偶偶住宿(休息充電)。
• 行程：平均每天前進20公里，上升1400公尺，參考背包17公斤，應該還在自己可承受範圍。
• 補給：幾乎每天都有機會下切至村莊，可能兩天補給一次。
• 拍攝：可考慮敗DJI Pocket 3(連結)，或維持現在手機(輕量)

參考資訊

• 正式介紹(連結)，每日行程和延伸知識
• 正式介紹(連結)
• 正式介紹(連結)
• BLOG形式(連結)：美西人，年紀比我大，行程分成兩次，第一次由西向東，第二次由東向西，後續還包括紅線。
• BLOG形式(連結)：紐約人(香港)，因為天氣過於炎熱跳過好多部分，有露營
• 影片形式(連結)：三個年輕人，有露營
• 嘗試蒐集和下載成為ALP.ZIP檔案約20M
• 環繞白朗峰的路線，與Green 1類似。

Google Map連結

類似步道遊記：一起去健行：走到白朗峰面前，法國阿爾卑斯山GR5步道

作者苑裡人劉麗玲，紀錄她和先生以月餘時間由北往南度過阿爾卑斯山西側(也可以說是白朗峰)的旅行紀錄。

阿爾卑斯山是很大山體，劉去的GR5是西側，而計畫中的Via Alpina屬於北側，看書中描述大致上都是透過長距離平緩上升及下降穿過一個個隘口，與Via Alpina類似，只是這條路線或許因為開發時間早，開發程度高(從滑雪場和國家公園數目推知)，觀光城度更高些。

作者是身材嬌小的女性，但是人小心卻不小，揹著重裝備走在步道上，常常吸引別人目光詢問是否需要幫忙，即使膝蓋痛(常常寫到膝蓋痛)，也是咬牙忍住向前走。對於整個行程，最後有句話非常值得記錄asper sed liber(崎嶇但是自由)。

還有環繞TMB 連結 連結。