2019年11月5日 星期二

號稱最「硬」的馬祖馬拉松

南竿仁愛國小加油團

根據運動筆記統計,大家心目中覺得最硬的賽事前三名(連結)分別為,合歡山馬、馬祖馬、石碇馬。繼去年順利挑戰合歡山馬(連結)後,今年目標,順理成章就是第二項的馬祖馬拉松,而這同時也是個人第五場全馬。

馬祖馬拉松(連結)的全程路線皆為丘陵地,雖然不是合歡山馬拉松連續爬升的長上坡,但全程總上升仍有一千一百多公尺,如此驚人的爬升量,就算是平均分布,也能想像每一個上坡都是能讓人跑到哭出來的堅難,整場比賽下來上上下下的,肯定沒多久就跟著爆掉了。再加上全馬是跑兩圈,同樣路線重覆第二次時,內心戲一定很多啊。

上升一千一百五十公尺

我是性喜設定目標、計畫、練習,和執行的個性,活動三四個月前就擬定訓練計畫,也執行一段時間,無奈途中身體有些狀況,足足有一個月沒法跑步,所以直到活動前幾天,都還在擔心能否完賽。

十一月二日當天,氣候溫和、無風無雨,六點五十分起跑,混在人群中緩緩前進。開始的路線是平緩且秀麗的觀海路段,邊跑邊拍照,沿途除軍方南竿守備大隊動員的義務役加油隊伍,更有巨大媽祖神像看顧前進。

媽祖在馬祖

好景不長,過馬祖村後就是個陡上坡。平時或許就這麼衝上去,但看到附近跑者在走,自己不知不覺也就容易走起來,這也印證了看人跑時自己不一定能跑,但當步兵則會傳染的名言。所以,能力範圍內最好開始就在較前面群組,雖然累但會有較好成績。

馬祖村至北海坑道沿途經過勝天公園、津沙聚落(民宿地點)、鐵堡、仁愛村,雖然有些起伏,但前面美美馬尾和右側壯麗海景,讓這些都維持在可接受範圍內。但坑道後的超級大魔王,短短距離就跳升一百公尺,又讓我下馬變成步兵。還好上到頂端視野遼闊,又能繼續再戰。

勝天路景緻

突然路線一轉,進入平常沒開放的南北坑道,軍方在坑道外堆置迷彩沙包掩體、搭建偽裝網、內部則製作仿真假人衛兵,軍事裝備陳展,搭配助陣加油聲,讓人更有力氣向前跑去。

坑道展示

到這也不得不提到,軍方配合馬祖縣政府,每年馬拉松當天,都提供許多實體軍事展示,例如120迫砲、T82雙管20mm機砲、雷霆2000多管火箭,都展現了前線陣地濃厚戰地氛圍及景緻,也是馬祖馬拉松特殊亮點。

120迫砲

防空機砲

雷霆2000

之後再由馬祖高中經縣政府,由復興村延北部濱海線回到起點,繼續第二圈賽事。這次不意外,心中內心戲頗多,尤其當前後方都只有我一名跑者時,跑來更是孤單,上坡時用緩走的機會越來越多。前後始終有個號碼牌(連結)。還好有足夠補給和加油聲,支撐我最後五小時左右完賽。總合排名在前四分之一,自己非常滿意。

第五個全馬

晚上回到民宿,室友們都是跑者,特別容易聚著分享慢跑經驗,也感謝民宿主人特別拿出老酒品嘗。女全馬總六和女半馬總六,提到慢跑是只有累積沒有奇蹟的活動,更不約而同對得名後為維持名次的壓力,以及高處不勝寒的心聲,都讓人省思。

當晚在民宿聊天

檢討自身五次全馬經驗,身體似乎已習慣其節奏和強度,若能维持目前練習模式,上場時記得脚步放輕並接受當短暫步兵,往後各種路線,應該都能順利完賽。

回首三、四年前從不運動的我來說,今天卻能挑戰馬組馬拉松如此艱難的任務,細數這些往事真覺得不可思議,除練習外,更多是願意勇敢挑戰自己的心。未來除工作,我還想挑戰更多的事情,單車一日雙塔,瑞士山區健行,離島海泳等,韶光易逝,且看後續。

現在放棄 終點就到了

全馬紀錄
1st 2017 新社 櫻花馬拉松 (連結)
2nd 2017 新埔 遠東紡織馬拉松 (連結)
3rd  2017 寶山 寶二水庫馬拉松 (連結)
4th 2018 埔里 合歡山馬拉松 (連結)
5th 2019 馬祖 馬組馬拉松 (連結)

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